Protein är ett makronäringsämne, ett essentiellt näringsämne som krävs i relativt stora mängder för människors hälsa. Protein finns i nästan alla livsmedel, inklusive kött, fjäderfä, fisk, mejeriprodukter, stärkelse och korn,...
Mat och dryck - Sida 491
Från elituthållande idrottsmän till de svaga äldre, konsumerar många idag proteinpulver, som inte längre exklusivt används av kroppsbyggare. Med denna ökade popularitet kommer dock en ökande konsumenthänsyn för säkerheten: "Consumer...
Genom att leverera en isolerad form av ett näringsämne har proteinpulver gott om potentiella fördelar. Förutom att vara bekväm och hållbar, har det visat sig hjälpa till med viktminskning och...
Att få tillräckligt med protein hjälper till att ditt barn växer och utvecklas normalt. De flesta barn har inte ett svårt möte med deras dagliga proteinbehov från maten de äter,...
Enligt Natural News, eftersom hår består av protein, fett, vatten och kolhydrater, kan ett proteinbrist orsaka svagt hår eller håravfall. Detta kan särskilt gälla för vegetarianer. Att lägga till protein...
Proteinpulver marknadsförs ofta till idrottare, tyngdlyftare och de som vill forma sig och bygga muskler. Ofta innehållande vassle, vete och soja, proteinpulver blandas i drycker och tas som ett motverkande...
Proteinpulver bör inte orsaka huvudvärk. Om du upplever huvudvärk varje gång du äter proteinpulver, kan du ha en allergi mot vassleprotein. Veteprotein är det vanligaste proteinet i de flesta proteinpulverdrycker....
Proteinpulver har ett antal potentiellt fördelaktiga bieffekter, allt från att producera känslor av mättnad för att uppmuntra mager muskeltillväxt. Pulvren har emellertid också sina nackdelar. Även om inget proteinpulver har...
