Vetenskapliga bevis tyder på att en fiber med hög fiber sänker kolesterolnivåerna. Det finns en mängd olika klassificeringar för fiber, såsom löslig och olöslig, viskös och nonviscous, och medan all...
Mat och dryck - Sida 527
Ris och havre finns inte på listan över vanligaste matallergener. De fläckarna går till mjölk, ägg, fisk, skaldjur, trädnötter, jordnötter, vete och sojabönor. Men det betyder inte att en allergisk...
Din kropp producerar urinsyra när det bryter ner ämnen i mat som kallas puriner. Normalt kan kroppen effektivt bearbeta och eliminera urinsyra. Men ibland bygger urinsyra upp eller njurarna kan...
Ätnötter förser dig med protein, fiber och hälsosam fett och hjälper dig också att möta dina dagliga behov för magnesium och kalium. De flesta nötterna är dock en bättre källa...
Nötter är ett gott mellanmål fyllt med näring. De är bra för din hälsa så länge de inte är godisbelagda, stekta i olja eller täckt med salt. De är tillgängliga...
Du behöver inte vara köttätare för att få gott om protein i dina måltider och snacks. Nötter och frön ger bra mängder protein i blygsamma portioner, vilket gör dem till...
Nötter är en näringsrik, hög kalori snack. De ger hälsosamt fett och protein. För vissa människor är nötter en utlösande mat som orsakar gastrointestinal nöd. Nötter har ett högt fiberinnehåll...
Gastrit är den medicinska termen för inflammation i magefodern. Även om det finns många potentiella orsaker är en infektion med Helicobactor pylori, de bakterier som är ansvariga för de flesta...
