När din 2 månader gamla verkar spendera mer av dagen sover i stället för vaken och lär dig om världen, kan du oroa dig för huruvida hennes sömnbehov är överdriven....
Mat och dryck - Sida 594
När du försöker gå ner i vikt är det ofta viktigt att bekanta dig med kalorierna som du bränner jämfört med de du konsumerar genom din kost. Öka din fysiska...
Musslor är en typ av skaldjur och metoden för att odla dem är miljövänlig, vilket gör dem till ett "bästa val" enligt Monterey Bay Aquarium. Musslor kan serveras kokta i...
En svamp är inte en grönsak utan snarare en svamp, med över 38 000 sorter världen över. Svampar växer året runt och behöver inte solljus att växa. Som ett resultat...
Vill du lägga till mer variation i din kost? Titta inte mer än svampar. Svamp kan vara en förvärvad smak, men deras näringsvärde kan inte ifrågasättas. (Bild: RistoArnaudov / E...
MuskelprovningarSteg 1Muskeltraktioner är ofrivilliga muskelkontraktioner av dina muskelfibrer. Enligt National Institutes of Health är dessa ryckningar vanligtvis mindre och går ofta obemärkt. De tenderar också att vara ofarliga, men de...
En tillfällig rubbning i ögonlocket eller en spasm i din hand eller kalv är inget att oroa dig för och kommer förmodligen att gå iväg själv. Muskeltrakt som varar i...
Mineraler spelar olika roller i hela kroppen, från metabolismen av energi till stöd för ditt immunsystem. Tillsammans med deras andra funktioner, påverkar magnesium, kalcium, zink och kalium dina muskelkontraktioner, vilket...
