En "kalorifri" mat är någon mat som innehåller mindre än 5 kalorier per portion, enligt U.S. Food and Drug Administration. Serveringsstorleken måste vara det som vanligtvis konsumeras. Livsmedel som uppfyller...
Mat och dryck - Sida 640
Lipider är fetter, och fett får en dålig rap. Många människor undviker hög fetthalt eftersom de tror att fetter gör dem feta. Men din kropp behöver fett, och lipider kan...
Den enkla sockerdestrosen är ett annat namn för glukos, enligt information publicerad av hälso-underhållsorganisationen Kaiser Permanente. Många matetiketter listar "dextros" på grund av negativ offentlig förening med glukos. I båda...
När du hör om gott och dåligt kolesterol hänvisar det till kolesterol i ditt blod, inte i maten du äter. High-density lipoprotein, eller HDL, bär kolesterol bort från dina artärer...
Glutenintolerans och celiaki - en autoimmun reaktion på intag av gluten - påverkar miljontals amerikaner. Gluten är ett protein som finns i vanliga korn, inklusive vete och råg, men det...
Att äta mycket snabba kolhydrater, eller kolhydrater som smälter snabbt, kan öka risken för hjärtsjukdomar och diabetes, enligt en artikel från American Journal of Clinical Nutrition i juli 2002. Dessa...
Akademin för näring och dietetik definierar resistent stärkelse som en stärkelse som släpper ut matsmältningen i tunntarmen och går in i kolonet oförändrat. Det här gör resistent stärkelse till din...
Njurfel skapar olika behov i kroppen för någon med friska njurar, och det kräver därför en speciell diet. Även om du följer en diet kan du känna dig restriktiv, genom...
