Även om det är problematiskt när det konsumeras i alltför stora mängder är orefinerat råsocker ett bättre alternativ till vitsocker, eftersom det kvarstår mineraler. USDA-riktlinjer föreslår att man begränsar tillsatta...
Mat och dryck - Sida 686
En grundsten för asiatisk mat, har ingefära länge firats för sina helande effekter. Det har använts för att behandla förkylningar, flus, huvudvärk och menstruationssymptom och har potential att förebygga cancer,...
Om du har en svaghet för kokosnöten - den tropiska frukten som lägger så mycket smak åt tysk chokladis, kokoskaka och thailändsk kokosnötkarry - kanske du undrar om det är...
Ranch dressing, en vanlig sallad topping, kombinerar ingredienser som majonnäs, kärnmjölk, citronsaft och örter och kryddor. Denna typ av dressing tjänar också som en krämig, tangy ackompanjemang till en rad...
Du kan förbereda och använda quinoa, precis som andra korn, oavsett om du lagar mat som ris eller använd malda Quinoa-mjöl för bakning. Det är inte en riktig korn, men...
Paleo diet-efterföljare försöker efterlikna det föreslagna kostmönstret för tidiga människor från den pre-industriella paleolitiska eran. Denna diet består främst av kött, fisk och skaldjur, nötter, frön, icke-stärkelse grönsaker och frukt....
Quinoa anses vara en helkorn. Det är fröet av en lövväxt med anknytning till spenat. Även om de flesta växtbaserade livsmedel inte innehåller fullständiga proteiner innehållande alla väsentliga aminosyror är...
Att söta mat kan vara svårt om du försöker städa din diet. Ett rent, naturligt socker som ren lönnsirap kan verka som det perfekta hälsosamma alternativet, och rent lönnsirap har...
