Om du har ett begär för pommes frites, är friterna kokta i canolaolja ett bättre val än pommes frites kokta i delvis hydrerade oljor, såsom sojabönor, bomullsfrön eller majsoljor. Om...
Mat och dryck - Sida 703
Även om crackers kan låta som ett hälsosamt mellanmål, måste du välja rätt sorter för att hålla ditt mellanmål lågt i fett och kalorier. Du måste också kontrollera dina delstorlekar...
Tuggning av de flesta vitaminer leder inte till några skador, men det kan påverka absorptionen av näringsämnen. Vissa typer av vitaminer, såsom tarmbelagda märken, bör aldrig tuggas. Den största nackdelen...
Du kan överväga skalan din vän efter att ha hanterat en förkylning eller influensa. Mellan din förlust av aptit och feber kan du märka att du har förlorat några pund...
Diarré är ett vanligt sjukdomstillstånd som härrör från ett annat medicinskt tillstånd och behandlas med koständring. Om du upplever diarré, ring din läkare innan du gör några förändringar i maten...
I en mediehypad värld där viktminskning är allting kan det vara svårt att tro att människor behöver gå upp i vikt. En kombination av rätt träning, tillsammans med det korrekta...
Äggvita är en näringsrik och ekonomisk mat, innehållande 4 gram protein av hög kvalitet i varje portion, tillsammans med ett antal viktiga vitaminer och mineraler. På grund av dessa fördelar,...
Förbereda mat före tid, till exempel när du hugger och skakar grönsaker dagen innan du behöver dem, kan spara tid och hjälpa dig att få en snabb måltid på bordet....
