Vitamin B-komplexet innehåller vitaminerna B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 och B12. Varje B-vitamin har sin egen syfte i kroppen, och brist i någon av B-vitaminerna kan manifestera som...
Mat och dryck - Sida 838
Magnesium är ett essentiellt mineral som används av varje organ i människokroppen. Magnesium bidrar till energiproduktion och aktiverar enzymer. Magnesium finns i många olika livsmedel, inklusive gröna grönsaker och helkorn....
En del av vad som gör hela vetemjöl näring gör det också svårt att lagra. Inom denna helkornsprodukt är vetegroddar, som innehåller en hälsosam men lättfördärvlig olja, kommer tiden, temperaturen...
Under jordgubbar säsongen hittar du bär högst högt på din mataffär eller vägkanten står över hela landet. Den plumpa frukten kommer att tänka på fruktiga desserter, jordgubbar över flingor och...
Bakterier från bortskämd fläsk kan orsaka matförgiftning, vilket medför symtom som diarré, magont, krämpning, illamående och kräkningar. Symtomen kan ta en till tre dagar att inträffa. Färskt fläsk kan vara...
Iodoral är ett kosttillskott som ingår i tabletter som innehåller antingen 12,5 eller 50 mg jod och kaliumjodid per tablett. Tabletter görs så att du kan dela dem i hälften...
Tender white-fleshed fisk är fiskekvivalenten av kyckling, en mild och välsmakande ingrediens som lämpar sig för ett anmärkningsvärt utbud av prepareringsmetoder. De bästa av dem, som havskatt, har en fuktig...
När din matsmältningssystem är hälsosam, bearbetar det effektivt näringsämnena från de livsmedel du äter och producerar konsekventa tarmrörelser som är mjuka, skrymmande och lätta att passera. Om ditt matsmältningssystem blir...
