Klimakteriet medför ett antal biologiska förändringar, och förutom de uppenbara hormonella förändringarna kanske du också märker en skillnad i din kroppsform. Kroppsfett som hittades bara på din underkropp, som på...
Mat och dryck - Sida 860
Körsbär innehåller ett kolhydrat som är svårt att smälta och kan få dig att känna dig lugn och uppblåst. Medan det inte finns något sätt att bli av med det...
Fiskolja innehåller omega-3-fettsyror som enligt University of Maryland Medical Center främjar en hälsosam hjärnfunktion och stöder hjärt-kärlsjukdom. De är också tänkt att minska risken för hjärtsjukdomar och kan vara till...
Om du bär lite övervikt i midsektionen, är du långt ifrån ensam; 54 procent av amerikanerna lider av abdominal fetma, enligt en 2014-studie som publicerades i Journal of the American...
D-vitamin förblir viktigt under hela ditt liv genom att [spelar en viktig roll] (https://www.livestrong.com/article/520806-the-advantages-of-taking-vitamin-d-and-c/) i benutveckling, tillväxt och minskande inflammation [.] (https://www.livestrong.com/article/520806-till-advantages-of-taking-vitamin-d-and-c/) Din kropp gör naturligt detta fettlösliga vitamin när...
Vitamin B12 eller cabalamin är vattenlöslig, vilket betyder att njursystemet filtrerar vitaminet från blod tillsammans med vatten, så det är svårt att bygga överskott. Om du bygger ett överskott av...
Järn i människokroppen är en viktig komponent för att bygga röda blodkroppar och upprätthålla optimal hälsa. Överskott av järn i kroppen är oftast resultatet av ett tillstånd som kallas hemokromatos...
Den känsliga huden under ögonen visar ofta mörka cirklar, puffiness och rynkor som gör att du ser äldre än kalenderåren. Positiva vanor som att bära solskyddsmedel, försiktigt avlägsnar ögonmakeup dagligen,...
