Övning för hjärnhälsa behöver inte kosta något. Seniorer kan hitta sätt att träna sina hjärnor varje dag genom att använda resurser i sina hem och samhällen. Hjärnans övningar är viktiga...
Hälsa - Sida 219
Människokroppen är hårdförbunden för att uppleva stress, vilket är naturens sätt att låta oss veta att vi befinner oss i potentiellt farliga situationer. Tyvärr var syftet med denna typ av...
En liten känd förening som kallas metylsulfonylmetan kan ha en djupgående effekt på din hälsa. Eftersom MSM innehåller svavel, som är ett av grundelementen i livet, används det för att...
Tarmarna är högspecialiserade organ som är ansvariga för matsmältningen och absorptionen av dess näringsämnen. Trots att du följer en balanserad och näringsrik kost, kan du fortfarande sakna dina näringsbehov om...
Anledningen till morgonsjukdom har inte riktigt bestämts, men många gravida kvinnor med tillståndet vet att det inte nödvändigtvis är begränsat till morgontimmarna. Illamående kramar sig regelbundet runt den sjätte veckan...
Efter att ha tappat tungan kan läkningsprocessen ta så lång tid som fyra veckor att läka, säger Center for Young Women's Health. Under de första veckorna av läkning kommer du...
Människor snabbt för religiösa och hälsoskäl. Tiden för fasta kan variera från en del av dagen till flera dagar eller längre. Några fasta innebär att man inte äter mat eller...
Rådgivning och hjälp från stödgrupper spelar viktiga roller när en person slutar dricka. Att äta rätt mat hjälper också till att återhämta sig, och börjar med avgiftning. Återvinning av alkoholister...
