Ångestsjukdomar drabbar en av åtta amerikanska barn och är ofta förknippade med depression, ätstörningar och uppmärksamhetsbrist / hyperaktivitetsstörning, enligt Angst Disorders Association of America. Kosttillskott kan bidra till att förbättra...
Gas, uppblåsthet och burping är en vanlig, men obehaglig och ibland pinsam del av matsmältningen. Gas eller flatulens är en så naturlig förekomst att de flesta människor upplever det mer...
Minskat antal vita blodkroppar, även känd som leukopeni, innebär att du har färre sjukdomskämpande celler som cirkulerar i hela kroppen. Färre än 3500 vita blodkroppar, eller leukocyter, per mikroliter blod...
Medan en låg-carb diet kan hjälpa dig att gå ner i vikt kan eliminering av stora livsmedelsgrupper från din kost leda till att du försvinner på några viktiga näringsämnen. En...
Biceps brachii-muskeln är musklerna böjda oftast för att visa sin styrka och dedikation till viktrummet. För att få biceps att växa är det viktigt att stimulera muskeln genom att använda...
Låt inte namnet vilseleda dig - den här övningen kommer inte att göra dig till en superhjälte. Men det kommer att ge dig en starkare baksida och kärna. Namnet på...
Löpare lägger ständigt på benen och vävnaderna i underdelen och ett intensivt eller dåligt utformat träningsschema eller felaktig körteknik kan skada vävnaderna i dina fötter eller ben. Din överlägsen extensor...
Jag hatar att spåra vad jag äter. Men som jag har blivit äldre, min förmåga att äta ett halvt dussin äpplen (Det är frukt! Det är hälsosamt!) Och inte känner...