Flera stilar av yoga är populära i USA, bland annat Ashtanga, Vinyasa, Iyengar, Anusara, Kundalini och andra. Vissa yoga-stilar innehåller en kraftfull sekvens av länkade poser som kallas Sun Salutation,...
Alla artiklar - Sida 15
Ayurvedisk medicin känner igen tre grundläggande typer av primal energi som kallas doshas. Dessa tre - vata, pitta och kapha - är de grundläggande byggstenarna i den materiella världen. När...
Yoga med någon skada, speciellt till din grund - fötterna - kan vara svårt. Men du behöver inte ge upp att rulla ut din mat helt. Du kanske känner att...
Om du är helt in i yoga, men att posera i tystnad är inte riktigt din sak, måste du förmodligen anmäla dig till döds metal yoga. Ja, det är faktiskt...
Om du försöker begränsa din kaffekonsumtion kan du bli frestad att prova ett kafferalternativ som heter yerba mate. Den här traditionella sydamerikanska drycken, som bryggs från blad av en typ...
Varje nationalitet har sin varmdryckstradition. Amerikaner och européer har sina kaffebostäder, medan britterna och asien har sina teer. I Sydamerika spelar teet som heter yerba mate en nyckelroll i den...
Yerba kompis konsumeras ofta som te i Sydamerika, och det är känt för sina hälsofördelar. I andra delar av världen är det intaget som ett kosttillskott förutom att det används...
Under 2008 spenderade konsumenterna mer än 2 miljarder dollar på kosttillskott som proteinpulver, rapporterar "New York Times". Ett sådant pulver är ärtproteinpulver. Avledad från torkade, markerade och avfettade gröna eller...
