Du kan bli förvånad över att färsk äppeljuice inte innehåller några vitaminer, kalcium eller järn. Det ger dig dock 240 mg kalium från en 8 oz. tjänande. Färsk äppeljuice innehåller...
Koreansk mat innehåller vitlök, kryddig röd paprika och stora soppor och grytor med kött, grönsaker och nudlar. Fisk och skaldjur är en central del av den koreanska kulturen, och torkad...
Du kan köpa gurkor året runt för att lägga till sallader. Grönsaken är främst vatten, med en mild smak och crunchy konsistens. Gurkor som köpts i snabbköpet kommer vanligen med...
Kokosocker är en naturlig sockersubstitut. Den är gjord av blommorna i kokosnötet genom att indunsta träets saft. Kokosocker kallas ibland även palmsocker, och de två termerna används ofta utbytbart. Kokosocker...
Chow Mein är populärt på kinesiska sit-down och take-out restauranger; du kanske undrar hur bra det passar in i din diet plan. Chow Mein innehåller vanligtvis nudlar som stekas med...
Traditionella kinesiska köket är fyllt med färska grönsaker, magre proteiner och aromatiska örter, men när du beställer takeout i Amerika, är du också sannolikt att få ett överskott av natrium,...
Kinesisk brunsås är en tjock och kryddig sås, tillverkade främst med köttlager eller bouillon, sojasås, ostronsås och andra kryddor. Tjockad med majsstärkelse serveras såsen vanligtvis på kött- och grönsaksrätter. Vanligtvis...
Boneless Spare ribs är en häftning av många kinesiska restauranger, eftersom revbenen ger en rik, köttig smak och är fyllda med protein. Medan utbenna extra revben kan vara en trevlig...