Överdriven och obevakad TV-visning kan få negativa effekter på barnen. Medan American Academy of Pediatrics, eller AAP, rekommenderar att barn som är äldre än 2 bara tittar på en till...
Alla artiklar - Sida 1739
Tea tree oil, även känd som melaleuca olja, kommer från blad av Melaleuca alternifolia. Bladen bearbetas för att extrahera sina naturliga oljor, som sedan används i hundratals produkter, allt från...
Taurin, en aminosyra, används av kroppen för lever och hjärnfunktioner. Din kropp producerar taurin från metaboliserande vitamin B-6, metionin och cystein. Läkare kan rekommendera taurintillskott för hjärtsvikt, angina, cystisk fibros...
Ångrum har använts i hundratals år för att förbättra blodcirkulationen, dränera bihålor, föryngra huden och lindra led- och muskelspänning. Dessa är bestämda fördelar, men ångbastu har också sina nackdelar. Lite...
Proteinskakningar har potential att hjälpa dig att uppnå dina kostmål. När de används effektivt kan de hjälpa dig att skära ned kalorier, förlora kroppsfett, komplettera en redan hälsosam diet eller...
Powerlifting är en intensiv, explosiv form av styrketräning som använder tunga vikter i sammansatta övningar som slår målmuskulaturgrupper hårt. Den konkurrenskraftiga versionen av powerlifting använder endast tre viktliftningsövningar - bänkpressen,...
Inställning är en viktig del i att förebygga problem som sträcker sig från ryggsmärta till trötthet. När ryggen är rak, stöds ryggraden och stabiliseras, men när du slår eller ökar...
Drömmar om multimillion dollar kontrakter, olympisk ära och college stipendier har många föräldrar som driver sina barn svårare än någonsin att spela sport. Barn införs i sportliga ligor i yngre...
