Marie Forleo, värd MarieTV, vet en sak eller två om att ha ett upptagen liv. Efter att ha lämnat företagslivet lanserade Forleo ett framgångsrikt livscoaching-företag, som nu omfattar den veckoprogram...
Alla artiklar - Sida 1845
LIVESTRONG träffade Maria Shriver och hennes dotter Christina Schwarzenegger som en del av vår intervju-serie med starkare kvinnor för att diskutera sin nya Netflix-dokumentär "Take Your Pills" och Shrivers nya...
Nötter är en bra källa till protein, friska fetter och fibrer. Dietary riktlinjer för amerikaner rekommenderar att du varierar dina proteinkällor för att inkludera fler nötter för att öka ditt...
Även för de mest framgångsrika världsklass löpare utmanar marathon träningscykler fortfarande kroppen fysiskt och mentalt. Veckor med långa körsträckor och timmar som spenderas på vägar och spår på långa körningar...
Utbildning för maraton tar engagemang, tid och rätt bränsle i form av en fast dietplan. Medan du tränar ska du hålla koll på de mellanmål du äter för att driva...
Två "superbär" på marknaden hävdar att de är fördelaktiga tillskott, fyllda med näringsämnen, antioxidanter, omega fettsyror och fibrer. Både acai och maqui bär gör hälsopåståenden inklusive avgiftning och rengöring, antiaging,...
En sammansättning av lönnsirap, citronsaft, cayennepeppar och renat vattenavgift har sitt ursprung i Master Cleanse-kosten. Stanley Burroughs introducerade kosten i 1940-talet och ompaketerades som en 50-sidig broschyr 1976. Medan många...
Manuka honung är inte bara en sötningsmedel som du kan lägga till ditt te eller varmt spannmål, men det sägs också ha medicinska egenskaper. Den söta honungen kan dock inte...
