Korn är frukterna av enkelfröna gräs som korn, vete och råg. Även om spannmålsbaserade livsmedel utgör en majoritet av den amerikanska kosten, är många gjorda av raffinerade korn som vitt...
Alla artiklar - Sida 1923
Den allmänna livsmedelsgruppen som innehåller fetter och sötsaker är den minsta livsmedelsgruppen, vilket innebär att du ska konsumera minst mängder mat från denna grupp. Godis tenderar att ge stora mängder...
Din läkare kan placera dig på en intetsägande diet om du har en matsmältningsstörning, såsom kronisk gastrit, ett magsår, persistent diarré eller återflödessjukdom. Du kan också behöva följa kosten om...
Vitamin B12, även känt som cyanokobalamin eller kobolamin, är ett viktigt näringsämne som är involverat i många metaboliska vägar. Det rekommenderade dagliga intaget av vitamin B12 är 2,4 mikrogram per...
Du måste få några aminosyror - kända som essentiella aminosyror - från mat, medan andra din kropp gör på egen hand. Tyrosin är en nonessential aminosyra som din kropp gör...
Tyramine, en aminosyra som finns i både kroppen och i proteinhaltiga livsmedel, hjälper till att reglera blodtrycket. Att ta ett antibiotikummedicin innehållande linezolid- eller monoaminoxidashämmare för att behandla depression -...
Svavel, ett mineral som är avgörande för din hälsa, finns i alla kroppsvävnader och spelar flera viktiga roller i kroppen. Enligt Phyllis A. Balch, författare till "Prescription for Nutritional Healing",...
Purin är en förening som finns i många livsmedel, men främst sådana av animaliskt ursprung. När du konsumerar purinhaltig mat producerar din kropp urinsyra som ett resultat. Detta är vanligtvis...
