L-glutamin och l-arginin är båda villkorligt essentiella aminosyror. Det innebär att kroppen, trots att kroppen kan producera dem, under stressstunder kanske inte producerar tillräckligt mycket. Var och en av dessa...
Alla artiklar - Sida 1968
Tillägg har använts i flera år för att behandla en mängd olika hälsoförhållanden och förbättra den totala hälsan. Arginin eller L-arginin, ginkgo biloba och ginseng används vanligtvis för att öka...
L-arginin och L-karnitin är två viktiga aminosyror som syntetiseras i separata delar av din kropp och finns i en mängd olika livsmedel. Båda aminosyrorna säljs i tilläggsform och används för...
Skapad av mästarkampkonstnären Sosai Masutatsu Oyama på 1950-talet, är Kyokushin karate en intensiv, hårdnande karate stil. Oyama, som kämpade tjurar med sina nakna händer, trodde karate övning bör innehålla rigorösa...
När det gäller att upprätthålla en hälsosam och balanserad diet är det helt normalt att falla i en vanlig rutin med dina måltider - vilket ofta kan översättas till att...
Kung Fu och Taekwondo är två av de mest kända kampsporter som praktiseras över hela världen. Båda systemen erbjuder hälsosam fysisk konditionering och starkt mental fokus, men deras träningsregimer använder...
Den mest populära yogaformen i västvärlden idag är Hatha yoga, men det finns några andra former av yoga som har blivit populära. En sådan övning kallas Kundalini yoga, som började...
I väst är yoga för det mesta avskräckt att utöva klasser med andliga bonuspoäng. Ordet "yoga" betyder emellertid "union" och historiskt föreslår det en väg till högre medvetande. Den vägen...
