Det verkar göra perfekt mening att för mycket K-vitamin kanske inte är det bästa för din blodtryckskontroll. Dina misstankar kan vidare valideras genom den stora användningen av antikoagulationsrecept för att...
Alla artiklar - Sida 2014
Du kan ha för mycket av en bra sak - även när det gäller vitaminer. Vitamin A är ett fettlösligt vitamin som behövs för en mängd olika roller i kroppen,...
Omega-3-fettsyror är bäst kända för sina olika potentiella hälsoeffekter. Men som med många andra näringsämnen kan konsumtiva höga doser vara skadliga, vilket kan orsaka problem som förändrad immunfunktion och ökad...
Niacin eller vitamin B-3 är vattenlöslig, vilket betyder att din kropp inte lagrar den och kan spola ut överskott i din urin. Av denna anledning är det osannolikt att du...
Spice kanel kan lägga till en god smak för både söta och salta rätter, och det kan också ha vissa hälsofördelar. Tala med din läkare innan du konsumerar mer kanel...
Med all den låga karbonhypen som cirkulerar kan du möta några missuppfattningar om kolhydrater och hur man införlivar dem i din kost. Oavsett om du väljer att följa en lågt...
Toast kan vara en del av en hälsosam frukost, men du behöver nog mer än en enkel bit rostat bröd för att bränna alla dina dagliga aktiviteter. Överväg att lägga...
Tilapia är en djupt missförstått fisk och en vars rykte ofta är till nackdel med felaktiga uppgifter, särskilt på internet. Medan Tilapia-fisk inte innehåller de höga halterna av omega-3-fettsyror som...
