Juice från koncentrat är ett häftämne i många hem på grund av sitt lilla fotavtryck och lågt pris jämfört med nypressad juice. Bara lagra den i din frys tills du...
Alla artiklar - Sida 2058
Om du föredrar Jif jordnötssmör, kan du känna dig säker på att den är lika frisk som de flesta andra märken. Makronäringsämnena i Jif är nästan identiska med mängden i...
Smoothies har fått rykte som en hälsokost. Det rykte är inte alltid förtjänade, eftersom många smoothies innehåller lika mycket socker och samma antal kalorier som en dekadent efterrätt. Det gäller...
Italiensk dressing erbjuder ett hälsosammare alternativ till vanliga krämiga dressingar eftersom det är naturligt lägre i kalorier och fett. Eftersom det är högt i natrium och kalorierna snabbt läggs upp...
När vintern träffar, gillar många människor i norra breddgraderna att fly till varmare klimat. Bland dem är öarna i Karibien, inklusive Bahamas. Medan Bahamas är något kallare än under sommaren,...
Under de 40 eller så veckorna av din graviditet gör din kropp några ganska fantastiska saker. Ditt syreintag ökar, din blodvolym fördubblas och din mage växer när barnet i livmodern...
Medan det kan vara frestande att ge din 2 månader gamla spannmål i hopp om att hon sover hela natten, rekommenderar American Academy of Pediatrics amning uteslutande under de första...
En avslappnad promenad efter en måltid är inte skadlig, men om du ska göra en walking fitness rutin efter att ha ätit är lite mer komplex. Generellt är näring före...
