Om du har ryggproblem och smärta kan din läkare rekommendera behandlingar som spinal dekompression eller inversionsterapi. Målet är att hjälpa till att minska smärta och förbättra blodflödet, men om någon...
Inversion tabeller är konstruerade för att använda gravitation för att lindra en del av trycket på ryggraden, som komprimeras över tiden. Teorin om inversion bord användning är att hänga upp...
Inversion är när du hänger upp och ner eller placeras i en upp och ner position. Du kan använda ett inversionstabell eller en enhet för att lindra ryggont och dekomprimera...
Fiber består av kolhydrater som inte bryts ner eller absorberas av matsmältningssystemet. Eftersom ökad kostfiber kan gynna din kropp på många sätt, har många tillverkare börjat lägga till fiberkällor, såsom...
Inulin, en naturligt förekommande löslig fiber som erhålls från rotten av cikoriaväxter, införlivas ofta i bearbetade livsmedel för att tillsätta fiber, bulk och en söt smak. Inulin kan ge dig...
Intrinsisk faktor, eller IF, är en enzymliknande förening som produceras av parietala celler i magen. Det är nödvändigt att absorbera vitamin B-12 i dina tarmar. När människor åldras, förlorar många...
Stekt, fet mat har blivit en häftning i den normala västerländska kosten. Potatisflis, pommes frites, kyckling, hamburgare, mellanmål och stekt grönsaker bidrar alla till ökad fettmatskonsumtion som plågar modern kultur....
Tarm- eller magstörning kan vara en vanlig del av matsmältningen. Din hjärna sänder en signal till dina tarmar som utlöser frisättningen av matsmältningsvätskor, eftersom en serie av muskelkontraktioner som kallas...