Hemsida » Alla artiklar - Sida 2291

    Alla artiklar - Sida 2291

    Hur man bandar din axel för stabilitet
    Axelförbandet är en instabil led, trots den stora arbetsbelastningen som den bär. En boll-och-socket fog bestående av tre ben förbundna med ledband och senor, axelns instabilitet härrör från sin rörlighet...
    Hur man binder fotbollsskyddar
    En av de frustrerande sakerna om shin guards är hur de ständigt glider ner i benet medan du spelar fotboll. Om du inte har ett mycket dyrt par shin guards,...
    Hur man tappar skadade tummar
    Medan en mildt skadad eller förstörd tumme inte är en allvarlig sjukdom, är det nödvändigt att skydda din tumme från ytterligare skador genom att förpacka den med medicinsk tejp och...
    Hur man binder en handled till fotboll
    Att kasta bort en offensiv linjemästare eller stiff-arming en jaga försvarare är bra fotbollsteknik, men det kan sätta dig i fara för en polskada. Många ledband i handleden kan sträcka...
    Hur man målar en sprained tum för basket
    En sprained tumme gör det svårt att utföra vissa rörelser i basket, men att lära sig att lossa skadan kan låta en spelare fortfarande vara effektiv. Förspänningen minskar tumörens flexibilitet,...
    Hur man målar en skarp tå
    Tå skador kan uppstå ganska enkelt. Oavsett om du har tappat ett tungt föremål på din tå, stubbar din tå på de nyanställda möblerna eller sparkade väggen när du förstår...
    Hur man binder en finger till basket
    Fingerförstärkningar rankas som en av de vanligaste skadorna som någon spelar basket, vilket vanligtvis uppstår när basketen träffar en av spelarens fingrar på fel sätt. Om du lider av en...
    Hur man målar en bruten fot
    Den mänskliga foten innehåller 26 ben. Tillsammans med dessa ben innehåller foten ett stort nätverk av ledband, senor, nerver och blodkärl. Den komplexa strukturen på din fot kan ge den...