Sköldkörteln, som ligger i den främre delen av nacken strax under röstlådan, reglerar metabolism och kalciumnivåer. Hypotyreoidism och hypertyreoidism är två hälsokomplikationer som uppstår till följd av en underaktiv sköldkörtel...
Alla artiklar - Sida 2592
Inhemskt i södra Asien har rötterna från gurkmejplantan använts medicinskt i tusentals år. Enligt University of Maryland Medical Center är gurkmeja en kraftfull antioxidant som också fungerar som ett antiinflammatoriskt...
Naturligtvis högt i vitamin C, vitamin K och kalium, gurkor gör ett uppfriskande fettfattigt och kalorierat mellanmål. Ett överflöd av homegrown gurkor kan vara överväldigande eftersom det kan vara svårt...
Om du är en löpare, behöver graviditet inte hindra dig från att njuta av din favorit träningsform. I själva verket säger den amerikanska graviditetsföreningen att kvinnor som jogar under graviditeten...
När du gör styrketräning svarar dina muskler genom att öka deras storlek. Muskelvävnad har högre densitet än fett och därmed kan din växande muskelmassa öka din vikt trots att du...
Jogging är en av de mångsidiga träningspasserna du kan göra när som helst på dygnet och på nästan vilken plats som helst. Dock jogging på morgonen kräver några förberedande steg...
Jogging på plats kan vara ett effektivt sätt att bränna kalorier, vilket hjälper dig att gå ner i vikt. Det är lättare att göra än att jogga utomhus eller på...
Ta en titt på benen på de flesta joggare och du ser smala lår. Detta beror på att jogging brinner ett stort antal kalorier på kort tid. Även om du...
