Cellulit beskriver de fetma avlagringar som oftast uppstår på höfterna, skinkorna och låren och skapar en dimma, orange-skal-effekt. En av de främsta orsakerna till celluliter är dålig cirkulation, rapporter från...
Alla artiklar - Sida 2602
"Guns", "pythons", "Thunder and Lightning", men du hänvisar till dem, bicepsna är glamourmuskler, och många som tränar med vikter söker stora. Att bygga biceps som passar snyggt i din T-shirt...
En flexibel rygg gör cheerleading-element som tumbling, stunting och hopp, lättare att utföra. Strama ryggmuskler kan begränsa ditt rörelseområde, orsaka smärta och öka risken för skador. Att sträcka ryggen före...
Vägen att öka muskelmassan i dina armar och bröst är detsamma för att bygga någon annan muskel i kroppen: Träningsbeständighetsträning - det vill säga vikt - stöds av lämpliga närings-...
Under hela graviditeten kan du uppleva en minskad aptit av olika orsaker. Förutom hormonella förändringar och obehag, lägger Aviva Jill Romm, författare till "Natural Gravidity Book: örter, näring och andra...
En hälsosam libido är viktig för en kvinnas emotionella välbefinnande och hennes vuxna relationer. De flesta kvinnor lider av en låg libido på många olika punkter i sina liv. Vissa...
Om du vill rensa en hinder, dunk en boll eller förbättra din jeté, öka ditt vertikala hopp är ett måste. Plyometriska övningar, som första gången användes av olympierna på 1970-talet,...
Eftersom tillväxten saktar ner och behovet av självständighet börjar växa fram, många småbarn har en låg aptit och blir kinkiga. Detta är ett normalt utvecklingsstadium som de flesta barn kommer...
