Dina njurar filtrerar ut mycket toxiner i kroppen. Några av dessa toxiner är helt enkelt biprodukter av matsmältning, medan andra är kemiska komponenter i maten och dryckerna du tar in....
Alla artiklar - Sida 3056
Du tänkte nog aldrig på vatten som en farlig substans. Det är vanligtvis inte. Varje cell i din kropp består av vatten. Det utgör den största delen av din blodvolym...
Medan du kanske hör annonser som ständigt uppmuntrar dig att dricka mer vatten varje dag, finns det en punkt där man dricker mer vatten blir skadligt. Dina njurar ansvarar för...
Aerob aktiviteter som vandring är en viktig del av en bra hälsoplan. Men du blir förvånad över hur mycket tid du behöver spendera för att få full nytta av träningen....
Gång och spring varierar i fråga om kalorier som används och påverkar din kropp. Att hitta ekvivalenser mellan de två beror på löpare eller löpare. Medan båda är bra träningspass,...
Örter har använts i århundraden vid behandling av hälsoförhållanden. Fler kvinnor är intresserade av att använda dem för att behandla infertilitet, definierad som oförmåga att bli gravid inom ett år...
K-vitamin hjälper din blodpropp ordentligt. Du får vitamin K från gröna, gröda grönsaker som spenat och kale. Men bakterier i tunntarmen gör också vitamin K, så brister är sällsynta. Eftersom...
Alla behöver vitamin D, men de mängder som behövs och de möjliga fördelarna med att ta högre doser av D-vitamin är heta diskussionsämnen i medicin. Två former av vitamin D...
