Förenta staterna har bevittnat en kraftig ökning av barndomsfetma under de senaste decennierna, och överviktiga barn växer ofta upp till överviktiga eller fetma vuxna. Om räntorna fortsätter att stiga längs...
Alla artiklar - Sida 3081
När du är intresserad av att spåra kalorierna som du bränner genom träning, hör du ofta människor diskuterar tröskelvärdet på 3,500 kalorier. Detta nummer är dock inte representativt för de...
Du går ner i vikt när du bränner mer kalorier än du äter. Hur många kalorier du bränner beror på din ämnesomsättning, din vikt, intensiteten och längden på dina övningar...
Du kan bränna 140 kalorier på mindre än 15 minuter med en intensiv träning. Det tar lite längre tid att använda mindre intensiva träningspass. Beroende på vilken typ av träning...
Det optimala sättet att släppa överskott pund är att använda en kombination av motion och sänkt kaloriintag. Om du har bestämt att du kommer att förlora 2 pund per vecka...
Att få en riven kropp kräver en konsekvent övning och dietplan. Du kommer att behöva fokusera främst på styrka konditionering med cardio för att förlora överflödig kroppsfett och skulptera muskler....
Salvia hispanica och salvia columbariae, mer känt som chia, är blommande växter i mintsfamiljen som härrör från Centralamerika och Nordamerika. (Bild: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)
I likhet med bryggt kaffe lägger hela kaffebönor nästan ingenting till ditt kaloriintag. Som mat energi mäts i kalorier, kommer det inte tekniskt att ge kaffebönor energi med energi. Men...
