Atkins Dieten formulerades 1972 av kardiologen Robert C. Atkins och Western Michigan University noterar att det är baserat på idén om att konsumtionen av alltför stora kolhydrater orsakar fetma. Dieten...
Alla artiklar - Sida 3101
Merlot druvan är mjuk och rund, vilket speglar plommon och körsbärsmak. Den odlas mest i Bordeaux-regionen i Frankrike, men en populär explosion har gjort den till en favorit av vingårdar...
Den genomsnittliga måttligt aktiva vuxen behöver mellan 2000 och 2800 kalorier per dag, enligt dietriktlinjerna för amerikaner. Även stillasittande vuxna behöver minst 1 800 kalorier om dagen för att bibehålla...
En hälsosam kost handlar om balans. Att få rätt mängd av varje makronäringsämne - kolhydrater, fetter och proteiner - säkerställer att din kropp kan köra effektivt. Dina kaloribehov dikterar mängden...
Om du följer en låg-carb diet, kanske du vill titta på vilka cocktails du dricker. Du lägger alltid till kalorier när du blandar en drink med vodka, men beroende på...
Alla kalorier i stek kommer från fett och protein - du kommer inte att få några kolhydrater från kött. Beroende på hur mycket fett är i stek och huruvida du...
Att räkna kolhydrater är en viktig del av vissa människors dieter, inklusive personer med diabetes och de som försöker gå ner i vikt. Medan bröd, korn och godis är den...
Kolhydrater är den föredragna energikällan för fysisk aktivitet men inte den enda källan. När du arbetar med hög intensitet, lagras kolhydrater, eller glykogen, bränsle i cirka 20 minuter. Under långa,...
