Broccoli och ostsoppa innehåller i allmänhet en soppbas, broccoli, ost och några kryddor. Det är lätt tillgängligt från restauranger och livsmedelsbutiker. Osthalten ger broccoli och ostsoppa ett betydande antal kalorier...
Alla artiklar - Sida 3146
En skål spaghetti med röd sås kan ge dig en betydande mängd kalorier, varav många är i spagetti, inte såsen. När du gör spagetti med röd sås kan du använda...
Börja dagen med en skål med spannmål och mjölk ger inte bara energi och näringsämnen på morgonen, men minskar också chansen att du kanske behöver nå ett ohälsosamt mellanmål. Kalorierna...
En stor Mac med pommes frites och en drink från McDonalds är okej ibland. Men om du äter denna kalorimål ofta kan det sabotera din midja. Att veta hur många...
Taco Bell säljer tre sorter av oxkalupor, var och en med olika ingredienser och olika näringsinnehåll. När du surfar på chalupa-erbjudanden, kan du göra hälsosammare val när du är beväpnad...
Banansplittringar är ofta landminor när det gäller näring. En enda banansplit kan vara upp till 1000 kalorier och packa mer än 30 gram fett. Du kan göra några enkla anpassningar...
Smoothies kan vara en hälsosam frukost eller mellanmålmat. Beroende på ingredienserna kan de också vara höga i kalorier. Du kan göra en grundläggande banan smoothie med yoghurt, mjölk och banan,...
En bakad potatis smothered med smält ost rankas högt på listan över komfortmat. Medan denna sidrätter säkert kan racka upp kalorierna, finns det sätt att göra din spud frisk. Välj...
