Om du har varit i en yogaklass är chansen att du är bekant med yogablock, remsor och stötdämpare. Men har du provat yogahjulet än? Sätt ditt yogahjul till bra användning...
Alla artiklar - Sida 3265
Medan du slutar röka är en av de största stegen du kan ta i en hälsosammare livsstil. Att träna kan faktiskt hjälpa dig att sluta röka genom att minska dina...
Om du är skinnigare än dina vänner kan du känna behovet av att gå ner i vikt för att komma i storlek. De flesta tonåringar har ingen anledning att försöka...
Med en hög metabolism tar du kalorier men ser inte de direkta vinsterna på skalan att andra som har olika hormonprofiler och genetiska dispositioner registrerar. Du är sannolikt en ectomorph,...
Utan ordentligt stöd sträcker sig vävnaderna i brösten i tid och brösten börjar sakta. Men låt inte stora bröst stoppa dig från att träna. Jumping jacks och andra kraftfulla övningar...
Förnamn och förnamn med efternamn: Pierre H. Pierre H. förlorade 117 pund. Bläddra ner för att se hans viktminskningstransformation. (Bild: Audria Abney / LIVESTRONG.COM)LIVESTRONG.COM Medlem sedan: 26 maj 2016 Ålder:...
Kvinnliga simmare har vanligtvis en muskulär kroppstyp med brett rygg och starka axlar. Denna kroppstyp är fördelaktig för simning. Men under lågsäsongen slår många kvinnliga simmare ned och vill inte...
Människokroppen är en finjusterad mekanism som bygger på kemiska komponenter för att upprätthålla ett konstant balansläge. Detta tillstånd att vara i balans kallas homeostas. Om en eller flera av dessa...
