Inflammation är en del av kroppens immunsvar. Akut eller kortvarig inflammation kan hjälpa din kropp att läka av saker som en sportskada eller infektion, men kronisk inflammation kan vara relaterad...
Det finns många alternativ till traditionellt vitt mjöl för brödtillverkning. Även om vitt mjöl har högsta glutenhalt, är det inte lika hälsosamt eller näringsrikt som andra potentiella brödmjöl. Bakningsmetoder varierar...
Våra kroppar gör ett utmärkt jobb för att reglera vår vattenbalans. Om du är en vuxen man är 55 till 60 procent av din kropp vatten. En vuxen kvinna är...
Det är ingen hemlighet att överflödigt fett utgör en hälsorisk; bära för mycket extra vikt, och du kommer att möta en högre risk för demens, hjärt-kärlsjukdom och även vissa typer...
Ungdomar övervikt utgör en folkhälsorisk och, från och med 2012, över 20 procent av tonåringarna var överviktiga, enligt Centers for Disease Control and Prevention. Vissa tonårsflickor kan dock drabbas av...
Diabetes som börjar under graviditeten kallas graviditetsdiabetes. Detta tillstånd påverkar 5 till 9 procent av alla graviditeter i USA, och det blir vanligare, enligt en artikel i juli 2009 i...
Medan vissa grupper har högre risk att utveckla högt blodtryck, såsom äldre och afrikansk amerikanska härkomst, kan det påverka någon i alla åldrar. Ungefär en av tre vuxna har högt...
Det är nästan sömn, men du känner dig hungrig. Du försöker att äta en hälsosam diet, men det betyder inte nödvändigtvis att du bara ska gå och lägga dig hungrig....