Esofagit kännetecknas av inflammation eller irritation av matstrupen i matstrupen. Om du diagnostiseras med esofagit, konsumera mjuka livsmedel som är lättare att svälja, noterar Cleveland Clinic. Att uppmärksamma maten du...
Alla artiklar - Sida 3432
Gallblåsersjukdom, gallsten och gallblåsanattack kan alla orsaka smärtsamma symtom som ebb och flödar. Du kan överleva utan din gallblåsa, ett päronformat organ som ligger under din lever, så din läkare...
Kommer du ihåg den sista gången du var sjuk? Oavsett om du hade kräkningar och diarré eller influensa, hade du förmodligen ingen aptit. När du är sjuk kan dricks och...
Oavsett om det är en brist på sömn, ett hektiskt schema eller stress, känner alla sig utmattad ibland. Förutom att sikta på tillräcklig vila, att äta med regelbundna tidsintervaller och...
Att köra en halvmaraton är ganska en prestation; en som kräver disciplin, engagemang och rigorös träning. Att ge din kropp rätt bränsle är viktigt för att du ska kunna göra...
Att äta före träning är viktigt för att förhindra lågt blodsocker, vilket kan göra att du känner dig yr eller ljust under och efter träningen. Dessutom äter en svett innan...
Viktklasserna är en del av brottning. Trots att de är avsedda att göra konkurrensen säkrare och mer rättvis, har de biverkningen att motivera många brottare att svälta sig själva i...
Tankning av din kropp med lämplig mat efter körning, cykling eller annan kardiovaskulär övning ökar återhämtningen, sparar utmattning och lågt blodsocker. Eftersom fysisk aktivitet sensibiliserar din muskelväv till vissa näringsämnen...
