Människokroppen är hårdförbunden för att uppleva stress, vilket är naturens sätt att låta oss veta att vi befinner oss i potentiellt farliga situationer. Tyvärr var syftet med denna typ av...
Alla artiklar - Sida 3493
Squats är utformade för att stärka benen, buken och ryggen. När du är klar korrekt, är squats ett effektivt förstärkt träningspass. Men som alla typer av övningar, kan det vara...
Efter att ha sovit strammer musklerna på din fot och kalv, vilket kan orsaka obehag på morgonen. Din fotsmärta på morgonen kan också orsakas av plantar fasciit, tendinit eller en...
Enligt en artikel från 2003 i "British Journal of Sports Medicine" är en platt eller hög båge en av många riskfaktorer för skador på benen, inklusive fotskador. Vanliga skador som...
Som löpare förväntar du sig enstaka värk och smärtor som muskelsår och blåsor. Men en fot som blir bedövad när du kör är en underlig känsla. Du är utan tvekan...
Fotdomlighet när cykling uppträder vanligtvis när nerverna mellan benen under fotens boll komprimeras. Numbness utvecklar vanligtvis på längre eller mer intensiva åk och kan ligga kvar även efter att du...
Nervceller bär känslor från alla delar av kroppen till hjärnan, som tolkar känslorna som smärta, värme, tryck eller andra typer av känslor. Nummenhet eller stickningar i händer eller fötter kan...
Gnugga fötterna kan hjälpa till att göra huvudvärk att försvinna. Massage kan vara ett effektivt sätt att lindra stress och obehag, men en massör brukar manipulera den aktuella muskeln eller...
