Lekväxter, inklusive bönor, linser, sojabönor, jordnötter och ärter, är växter med fröskalor som delas i hälften. De är en billig, näringsmässigt tät källa till växtprotein. Läckerplanter kan räknas som en...
Alla artiklar - Sida 355
B-komplexet innehåller åtta olika vattenlösliga vitaminer som utför olika fysiologiska uppgifter, bland annat hjälper dig att metabolisera mat till energi. Eftersom de är vattenlösliga kan din kropp inte lagra B-komplexa...
En mängd olika förhållanden kan orsaka mörka cirklar eller puffiness under ögonen. Genetik, nästäppa, miljöallergier, eksem, sömnbrist, alkoholmissbruk, dålig hydrering och näringsbrist kan alla bidra till att mörka cirklar ser...
Förberedelser för ett basket spel kräver ordentlig hydrering. Basketballspelare brinner en hög mängd kalorier på grund av spelets intensiva och snabba natur. Spelare som inte är ordentligt hydratiserade löper risken...
Teres major muskel går från din axelblad till ditt benben och ligger direkt under de mindre. En skadad teres större muskel gör det svårt att dra föremål mot dig, stäng...
De kolhydrater du äter, som huvudsakligen kommer från stärkelse grönsaker, hela och raffinerade korn, frukter och sockerhaltiga livsmedel, smälts mer eller mindre snabbt beroende på olika faktorer. När kolhydraterna smälts,...
Ett mänskligt hjärta slår cirka 45 miljoner gånger per år, men det kan variera beroende på faktorer som ålder, kön och fysisk aktivitet. Enligt American Heart Association kan en normal...
Kognitiv utveckling - hjärnans utveckling - är ofta associerad med intellektuell förmåga, men innehåller också minne och sensorisk utveckling. Även om många föräldrar är intresserade av hur genetiken påverkar sina...
