En vanlig sportskada, höftböjningsstammen medför smärta i muskelgruppen på höft- eller ljussidan. Din höftböjare hjälper dig att lyfta dina knän och böja i midjan. En belastning är resultatet av mikrotår...
Alla artiklar - Sida 3664
Om du kämpar med höft och lår smärta kan träning vara det sista du vill göra. Att pressa dig för hårt kan säkert göra smärtan värre, men att sitta runt...
Om du har nacksmärta kan du ha en hernierad skiva. Benen i nacken utgör en del av din ryggrad och kallas för livmoderhalsen. Dessa ryggkotor är mobila, vilket gör att...
Regelbunden motion kan hjälpa dig att stärka och tona benmusklerna, hjälpa till att lindra trötthet och ge ett sätt att tona och forma dina underdelar. Men om det är trötta,...
Länsstammen är också känd som tyngdlyftarens rygg eftersom det är en vanlig skada bland motståndslägarna. Medan din ländrygg eller nedre ryggraden kan tåla betydande tryck kan plötslig tryckning, dragning eller...
Dina händer kan svälla för till synes ingen anledning när kvicksilver på termometern klättrar eller när du tränar. Svullna händer kan också vara ett tecken på lymfödem, en typ av...
En trasig handled är en vanlig skada. Enligt en studie som publicerades 2014 av "Journal of Family Medicine and Primary Care" påverkar upp till 20 procent av benfrakturer behandlade i...
Hallux rigidus är ett tillstånd som orsakas av artrit i basen av din storåra. Detta tillstånd leder till en benspor som leder till oförmåga att böja din tån när du...
