Om du har diabetes eller är prediabetisk, har din läkare antagligen rekommenderat dig att titta på ditt socker och enkelt kolhydratintag. Att eliminera läsk och juice är ett enkelt sätt...
Alla artiklar - Sida 3786
Diabetiker har olika blodsockermål för perioden före och efter en måltid. American Diabetes Association rekommenderar att blodsockernivån inte stiger över 180 mg / dL 2 timmar efter en måltid. Vissa...
Innan 1990-talet varnade läkare och folkhälsopersoner mot att konsumera mättade fetter, vilket ledde till att livsmedelsföretag växlade från svin, ett djurfett till nya delvis hydrerade oljeprodukter från vegetabilisk olja. I...
Ditt knäbrosk består av två separata kilar som heter menisci. Varje menisk fungerar som en kudde för knäleden, och tårar i en menisk kan orsaka stor smärta och minska din...
Många människor upplever en tillfällig ögonlock, en muskelspasma i levatormuskeln som höjer och sänker ögonlocket. Detta tillstånd kan inträffa av flera orsaker, men det har ingen kännedom om ett högt...
Dietary sodium i bordsalt är viktigt för elektriska nerv- och muskelfysfunktioner, men överkonsumt natrium är en hälsorisk. När ditt blodnatrium är för högt från att äta salt mat måste dina...
Olika versioner av proteinhaltiga dieter har skördat på marknaden i flera år. Atkins Diet och South Beach Diet är två viktiga spelare i världen av viktminskning. Proteinpulver, barer och skakningar...
Protein och en viss mängd fetter hjälper till med dina energibehov, men för mycket kan störa dina sovmönster. Överskott av protein och fett kan också orsaka viktökning, särskilt om du...
