Hemsida » Alla artiklar - Sida 3855

    Alla artiklar - Sida 3855

    Gör CrossFit dig för att gå ner i vikt?
    Du kan säga mycket om de populära CrossFit-träningarna: De är svåra. De är trendiga. De är skadliga. Studier visar dock att du också kan säga detta: De arbetar. Tunga vikter...
    Gör kreatin dig för att förlora din mage?
    Amerikaner köper mer än 1,8 miljoner pund kreatin per år, enligt National Institute of Health. I tilläggsform kan kreatin förbättra atletisk prestanda genom att öka muskelkapaciteten. Det är dock inte...
    Gör kreatin dig för att få icke-muskelvikt?
    Kreatin är en aminosyra som bildar kreatinfosfat i kroppen. Kreatinintag kommer i allmänhet från att äta kött och fisk, även om det kan syntetiseras i kroppen från andra aminosyror. Kreatin...
    Gör kreatin dig blodad?
    Din kropp producerar naturligt kreatin från aminosyror, byggstenar av protein. Kreatin producerar energi för dina muskler för att bibehålla kortvarig och intensiv träning. En stor mängd vatten är bunden till...
    Ökar kreatin din uthållighet?
    Idrottare och kroppsbyggare använder ofta kreatin, en naturlig kemisk förening som oftast finns i musklerna, för att öka muskelstyrkan och storleken. Detta sporttillskott är huvudsakligen känt för sin effektivitet vid...
    Hjälper kreatin dig att få rippad Abs?
    Kreatin är en aminosyra som kan hjälpa idrottsmän att bygga magert muskelmassa. Människokroppen producerar naturligt kreatin och absorberar det från kött och fisk, men många idrottare tar också kosttillskott för...
    Ge kreatin energi?
    Kreatin är ett aminosyratillskott som ofta marknadsförs till kroppsbyggare och dieters för att hjälpa till att bygga magert muskel och minska kroppsfett. Kreatin har blivit så populär för dessa användningsområden...
    Kreatin dehydrerar din kropp?
    Kreatin är en naturlig aminosyra som din kropp producerar, men den är också tillgänglig under disken som ett tillägg. Enligt University of Maryland Medical Center utgör kreatintillskott en industri på...