Vitamin B12 är ett väsentligt näringsämne som finns i många livsmedelsprodukter, särskilt animaliska produkter som ägg, mjölk, kött och skaldjur. Vitamin B12 anses vara ett viktigt vitamin eftersom det kan...
Alla artiklar - Sida 4003
Aromaterapi är användningen av eteriska oljor för att främja läkning och en känsla av välbefinnande och avkoppling i mottagaren. De eteriska oljorna extraheras från delar av örter och växter och...
Medan vissa människor har roliga spelkort eller shopping, har andra människor roligt att hoppa från klippor, klättra upp isfjällen och krossa i brummande vågor. Dessa extrema sportentusiaster tar på naturens...
Isometriska övningar innebär sammandragning av muskelvävnad vid en viss vinkel. Dessa övningar används för att rehabilitera en skadad gemensam snarare än att förbättra övergripande styrka, hastighet eller uthållighet. Om du...
Fysisk utveckling är den process som börjar i mänsklig spädbarn och fortsätter till sen ungdom som koncentrerar sig på brutto och finmotorik samt puberteten. Fysisk utveckling innebär att man utvecklar...
Muskelmassa är huvudmålet med tyngdlyftning och kroppsbyggnad. Muskler ger inte bara styrka och makt, men kan vara en synlig manifestation av hälsa och en väsentlig del av en väl tonad...
Utmattningsindexet är ett begrepp som används vid studien av utveckling av trötthet under anaerob träning. Anaerob träning består av aktiviteter - som sprintning - som är beroende av glykogen istället...
En positiv attityd kan påverka alla aspekter av ditt liv. Människor som upprätthåller en positiv inställning till livssituationer och utmaningar kommer att kunna gå vidare konstruktivt än de som fastnar...
