Djupvävnadsmassage är en teknik som fokuserar på djupare lager av muskler för att lindra smärta och stress i riktade områden. Även om det är en ganska vanlig teknik under de...
Verktyg för tidig identifiering och intervention för 0- till 5-åringar Sensory Modulation Training En annan form av sensorisk modulering är "Deep Pressure" eller "Heavy Work" -aktiviteter. Dessa är underbara för...
Deep Neck flexors är en grupp av muskler på framsidan av din nacke som fungerar för att utföra enkla rörelser som att nicka och vrida huvudet. Men dålig kroppshållning över...
Vävnader och muskler i dina djupa inre lår och ljumskar kan bli täta och styva från dålig hållning och inaktivitet. Detta kan leda till svaghet i höfterna, vilket kan orsaka...
Djup hälklingor beror på att mikroskopiska kalciumfibrer bryter sönder. Dessa fibrer är normalt sammankopplade för att hjälpa till att bilda ben, så när en del av fibrerna är skadad uppträder...
En hiatal bråck är en anatomisk abnormitet som uppstår när en del av din mage skjuts uppåt genom hiatus, en naturlig öppning i ditt membran. Hiatal brok är vanliga -...
Djup andning är ett av de mest effektiva sätten att börja meditera och kan utföras var som helst. De två huvudelementen i någon meditationsövning är att hitta en kontaktpunkt och...
Ett av de största hindren för att sova är att stänga ditt sinne effektivt för kvällen. Djupa andningsövningar tjänar två syften: De lugnar centrala nervsystemet och fungerar som en meditation...