Kalorier är energienheter som behövs för att bränna daglig aktivitet. Mängden bränsle som en kvinna behöver dagligen beror på många faktorer, inklusive storlek, ålder och aktivitetsnivå. Behandla rekommenderade dagliga kaloriintag...
Alla artiklar - Sida 4024
Du kanske tror att att vara gravid är en anledning att äta vad du vill, men du behöver bara ytterligare 300 kalorier per dag, KidsHealth-rapporter. Kalcium bör ingå i denna...
Om du är en idrottsman vet du alltför bra hur viktigt det är att mäta ditt bästa är optimal träning och prestanda. De livsmedel du konsumerar blir faktiskt du -...
Anemi uppträder när din kropp inte har tillräckligt med röda blodkroppar. Detta händer antingen när kroppen inte skapar tillräckligt med röda blodkroppar, eller när de som skapas förstörs. Detta är...
Tranbärjuice har flera fördelar för din kropp, men för mycket kan motverka dessa fördelaktiga effekter. Du kan köpa 100 procent tranbärsjuice eller tranbärsjuice cocktail, som vanligen innehåller mindre än 33...
N-acetylcystein eller NAC är tilläggsformen för aminosyran cystein, som omvandlar till glutation, en kraftfull antioxidant. Supplerande NAC har påstås att behandla ett antal villkor. Det verkar bidra till att lindra...
Glukosintolerans är ett medicinskt tillstånd som predisposes dig till att utveckla diabetes i framtiden. Men det betyder inte att diabetes är bestämd. Enkla kostförändringar som upprätthåller korrekt blodsockerkontroll kan hjälpa...
Förbättra din övergripande kroppsbyggnad och fysiskt välbefinnande med en dynamisk träningsplan med hög intensitet som CrossFit. Enligt en 2013-studie som publicerats av U.S. National Library of Medicine, förbättrar den kraftfulla...
