Att äta den rekommenderade mängd grönsaker varje dag kan sänka risken för hjärtsjukdomar, cancer, fetma och typ 2-diabetes på grund av näringsämnena som dessa livsmedel innehåller. Använd fel matlagningsmetod, och...
Alla artiklar - Sida 4513
Även om kokta äggvita kan vara friska, är en kokt äggvit diet inte idealisk för din hälsa. Kokt äggvitorer är låga i kalorier, vilket är till hjälp för viktminskning, men...
Enligt University of California i Berkeley är kokta ägg och bönor av högkvalitativa proteiner som ingår i din kost. Ett hårdkokt ägg ger många fördelar eftersom det innehåller karotenoider, riboflavin,...
Kräftor är en stapel av södra köket. Liknande små hummer, de är i genomsnitt 3 inches långa och bebor sötvatten sjöar och strömmar. Människor i vissa delar av USA kallar...
Amerikaner äter nu mer kyckling än nötkött, enligt en rapport från 2012 från den amerikanska avdelningen för jordbruksekonomisk forskningstjänst. Den genomsnittliga amerikanen äter nästan 60 pund kyckling per år. Ekonomiska...
En bump som liknar en pimple eller liten koka på ögonlocket är sannolikt en stye. Sådana lesioner uppstår när en oljekörtel på lockets kant - de kan vara mot insidan...
Det finns ingen anledning att betala dyra gymavgifter för att bygga styrka i överkroppen och kärnmusklerna. Allt du behöver är ett litet utrymme - din källare, reservrum eller kvarterspark gör...
Du behöver inte ett gym medlemskap eller din egen dyra utrustning för att utveckla styrka och muskulär uthållighet någonstans på din kropp. Exempelvis kan kroppsvikt övningar effektivt rikta sig mot...
