Vitamin B12, även kallad kobalamin, är en kofaktor som är inblandad i väsentliga kroppsprocesser som cellmetabolism, DNA-replikation och bildning av röda blodkroppar. Otillräcklig kost B12 eller dålig absorption av vitamin...
Alla artiklar - Sida 4626
Rätt näring är viktig för hälsa och vitalitet. Långvariga vitaminbrister kan orsaka olika fysiologiska problem. Vitamin B-12 är ett vattenlösligt vitamin som spelar en avgörande roll vid hälsosam bildning av...
Att få tillräckligt med vitamin B-12 är nyckeln till att behålla din kropps förmåga att producera tillräckligt med blod. Medan en B-12-brist kan leda till en typ av anemi, en...
Hyperpigmentering uppstår när kroppen producerar överflödiga mängder melanin, vanligtvis på grund av hudskador eller hormonella fluktuationer, vilket resulterar i mörka hudfläckar. Vanligen känd som ålder eller leverfläckar kan hyperpigmentering också...
Den sciatic nerven är den längsta nerven i din kropp. Det går från din höft och skinka område ner båda benen. Om du upplever skarp smärta i din rygg, skinkor,...
Om du lider av migrän, försöker du nästan vad som helst för att få lite lättnad. En lösning som är så enkel att ta vitamin B-12 verkar som ett mirakel...
Det finns åtta väsentliga B-komplexa vitaminer, inklusive tiamin (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), pantotensyra (B5), pyridoxin (B6), cyanokobalamin (B12), biotin (B7) och folsyra B9). Enligt Mayo Clinic förbrukar de flesta...
Det grå håret du ser i spegeln eller den obekväma tröttheten du känner kan vara kritad för att stressa, men du kan bli förvånad över att veta att en brist...
