På 1800-talet var man tvungen att bära en korsett för att skapa en timglasfigur. Nu spenderar du tid på gymmet för att utveckla en balanserad övre och nedre kropp med...
Alla artiklar - Sida 4812
Att träna i vattnet är ett bra sätt att få ett bra träningspass utan stor påverkan på dina extremiteter och leder, för att inte tala om att det är mycket...
När larmet släcker, vet du att du måste gå upp och träna i träningen - men dina bekväma kuddar och mjuka lakan gör att du vill slå snooze och snuggla...
När Benjamin Franklin berömd sa att ingenting är säkert i livet utom död och skatter, borde han ha lagt tillbaka smärta till listan. Det berör cirka 80 procent av vuxna...
I ett idealiskt liv skulle träning ha varit så mycket en del av din rutin som att sova, äta och arbeta. Men åren kan komma ifrån dig och innan du...
Det finns väldigt få händelser i livet som förändrar din kropp som graviditet gör. Och om du hoppas kunna behålla din kärnstyrka under de kommande nio månaderna kanske du undrar...
L-arginin är den naturliga formen av aminosyraargininet som du hittar i mat, men tillverkarna kan också syntetisera det för att skapa kosttillskott av L-arginin. L-arginin alfa-ketoglutarat, eller AAKG, är ett...
Ögonets försvar mot många infektioner och främmande kroppar uppträder vanligen i form av urladdning i hörnet. Färgen på urladdningen kan variera, men den verkar ofta gul. Att veta om gula...
