Hemsida » Alla artiklar - Sida 4889

    Alla artiklar - Sida 4889

    4 träningsvanor du behöver byta på 30-talet
    Precis som med vårrengöring, när du går in i 30-talet är det viktigt att du rensar dina träningsvanor. Några viktiga förändringar kommer att sparka ditt träningspass till hög växel. (Bild:...
    4 konstiga sätt Din kropp varnar dig om något är fel
    Okej, så kroppsvätskor är inte det absolut sexigaste samtalet. Du kan till och med ta en "out of sight, out of mind" -metod för alla kroppsliga sekretioner och utsöndringar. Är...
    4 veckor till en starkare kärna med enkla men ändå effektiva kretsövningar
    För vissa människor stämmer ordet "mage" som gör dem cringe-grade-school sit-up test, planks 'tills du skakar eller motstår kakor, pizza och allt annat som smakar bra. För andra representerar ordet...
    4 sätt att använda kött i en fiberrik kost
    Bönor är ett perfekt köttbyte. Till skillnad från kött som inte har någon fiber är bönor en av de bästa fibermatvarorna runt. Om du vill njuta av kött och en...
    4 sätt att använda alternativ till tonsillektomi
    År 2000 godkände federala livsmedels- och drogförvaltningen ett förfarande som ett alternativ till en tonsillektomi som helt och hållet tar bort tonsillerna. Den här nya tekniken kallas somnoplastik, istället krymper...
    4 sätt att förstå skillnaden mellan halsbränna och matsmältningsbesvär
    De flesta människor är förmodligen bekanta med den brännande känslan i bröstet som ibland kan komma från att äta vissa livsmedel. Oavsett om det är halsbränna eller matsmältningsbesvär kan det...
    4 sätt att göra ångest till positiv energi
    Ge ett tal, fråga din chef för en höjning, på en blind date - vad har dessa scenarier gemensamt? För de flesta, situationer som dessa, som involverar sårbarhet och osäkerhet,...
    4 sätt att behandla urinflammation
    Huvudsymptomen på urinrit är en av brännskador och smärta vid urinering. Detta symptom behandlas mest effektivt med hjälp av smärtstillande medel, särskilt läkemedelspyridium, som fungerar specifikt i urinvägarna. Om du...