Behandlade av Oprah och många andra som det nya "wonder supplement", säger acai berry att erbjuda en mängd hälsofördelar. Uttalade "ah-suck-ee" hävdar den här kraftiga bären att vara en verklig...
Alla artiklar - Sida 561
Tae Bo, en kombination av kampsport och boxning med några dansrörelser blandad i, är en av de mest populära träningsmetoderna som någonsin tagits fram. Utvecklad av martial artisten Billy Blanks...
Bröstslaget ger fördelar för simmare av alla olika kompetensnivåer på grund av dess enkelhet. Eftersom du kontrollerar takten i stroke kan du simma genom vattnet i långsam takt eller simma...
När du överväger om du vill installera en pool eller köpa ett hem med en pool eller ett medlemskap i en gemensam pool, överväga fördelarna med simbassänger. Även om du...
En vattenkropp ger multipelvägar för träning. Simning, vandring, aerobic och motståndsträning är alla exempel på vattenrutiner som bygger styrka och bränna kalorier samtidigt som kvinnor ger ett effektivt träningspass. Simning...
Att lära ditt barn att simma och uppmuntra honom att simma regelbundet kan ha stora fördelar för både hälsa och säkerhet. Särskilt på en varm dag är simning ett sätt...
Suspenders - Santa Claus bär dem, timmerhårar bär dem, sydliga herrar bär dem och kanske barfarfar bar dem. Faktum är att suspenders ofta anses som tillbehör som bärs av äldre...
Förpackad med färsk fisk, krispiga grönsaker och fiberfylld ris, kan sushi vara en näringsrik, hälsosam måltid. Ett fel steg kan dock lägga till ett överflöd av fett, kalorier eller natrium....
