Vissa människor tar vitamin B12 för att öka energi och minska trötthet. Om du inte har en brist, är det dock osannolikt att extra B12 ger dig extra energi. En...
En frisk person har minst tre tarmrörelser per vecka, enligt Medline Plus, en tjänst från U.S. National Library of Medicine. Färre tarmrörelser kan indikera att du är förstoppad. Brist på...
Vitamin B-12 eller cobamamin är ett B-komplex vitamin som har rekommenderats för cancerpatienter som genomgår kemoterapibehandling. Kemoterapi innebär användning av tunga droger i ett försök att förstöra cancerceller och förhindra...
Användningen av näringstillskott av idrottare för att förbättra prestanda är vanligt. Kommersiell marknadsföring av kosttillskott kräver olika prestationsförbättrande resultat. Typiskt har kosttillskott 100 procent till 500 procent av det dagliga...
Vitamin B1, som ofta kallas tiamin, ingår i B-komplexet av vattenlösliga vitaminer som krävs för korrekt näring. Eftersom vitamin B1 är vattenlösligt, tar alltför mycket av det att överskottet spolas...
B-vitaminerna arbetar tillsammans för att hjälpa din kropp att metabolisera mat. Varje B-vitamin har sin egen viktiga roll. Vitamin B-1, eller tiamin, är ett av de åtta vattenlösliga B-vitaminerna. Du...
Genom att överföra sjukdomar som malaria, gula feber och västnilevirus har myggor varit ansvariga för fler dödsfall än något annat djur i historien. Medan många myggöverförbara sjukdomar anses vara historiska...
B-vitaminer är en viktig del av din kost eftersom de gör det möjligt för din kropp att vända maten du äter till energi. Du behöver också en stadig tillgång till...