Medicinsk och fitnesspersonal använder ofta kroppsvikt för att jämföra individer med normer baserade på den allmänna befolkningen. Men om du har en idrottsbyggnad är chansen att du är mot den...
Det finns ingen ideell vikt som passar varje tonårsflicka. Vad som anses vara ett hälsosamt viktintervall för tjejer varierar beroende på ett antal faktorer, inklusive deras ålder, höjd och utvecklingsstatus....
Fotbollsspelare på rekreationsnivå finns i alla former och storlekar. På de högre spelnivåerna tenderar spelarna dock att ha en mycket passande kroppsbyggnad, mager och muskulös utan att vara för mager...
Den idealiska vikten för en ballerina beror på ballettföretaget och den individuella ballerina. Balletten har försökt att flytta i en mer modern och känslig riktning genom att acceptera större dansare,...
Bakom all glans och glamour har modelleringsindustrin sina egna normer för manliga modeller som ger specifika utseenden för landningar, galaser och marknadsföringskampanjer. Att upprätthålla en idealisk och konsekvent vikt gör...
Exakt hur mycket du väger är en fråga om genetik och din kroppssammansättning. Istället för att rikta sig till ett visst nummer på skalan, gör du passform och fantastiskt ditt...
Vatten är viktigt för att reglera kroppstemperaturen, dämpa dina leder, stärka dina muskler, ge fukt för din hud och andra vävnader och för att bära näringsämnen till dina celler. Människokroppen...
Simning med ditt barn kan vara avkopplande och roligt, uppmuntra fysisk aktivitet och uppleva vattenmiljöer. Grunderna för grundläggande simning kan också hålla barnen säkrare. vissa simningssäkerhetskurser börjar så tidigt som...