Att prata om nackdelarna med aerob träning är som att prata om nackdelarna med kramar - det är svårt att föreställa sig att det finns några. Aerob träning är hörnstenen...
Alla artiklar - Sida 959
För mycket av en bra sak är inte alltid bra, som ordspråket säger. En pescatarian diet inkluderar fisk men inget annat kött, tillsammans med frukt, grönsaker och korn. American Heart...
Att eliminera kött från din kost kan hjälpa till att sänka risken för vissa hälsoförhållanden och göra det lättare att få de rekommenderade mängderna av olika näringsämnen. Friska dieter begränsar...
Belly button ringar kan se söta ut, men de är en vårdintensiv piercing. Om du ska få din navel genomborrad måste du ta itu med potentiell kronisk infektion, långa helande...
Din matsmältnings- och cirkulationssystem är bland de stora organsystemen i din kropp. Matsmältningsorganen passerar mat genom ditt system, bryter ner det och absorberar näringsämnen så att du får fördelarna, medan...
Ost kommer i olika smaksorter med olika mängder protein och fett, och det har låga kolhydrater. Spjälkningen av ost innebär att dessa makronäringsämnen bryts ner till molekyler som är tillräckligt...
Kardiovaskulär uthållighet beskrivs som förmågan att utföra stor muskel dynamisk, måttlig till hög intensitet övning under långa perioder. Detta kan testas på olika sätt. Det finns många typer av standardiserade...
Över 200 olika virus kan orsaka förkylning vilket resulterar i en rinnande näsa, hosta, ont i halsen och huvudvärk, säger University of Maryland Medical Center. Virus överförs enkelt från en...
