Fläsk kan ge en utmärkt källa till magert protein. Gravida kvinnor kan säkert njuta av fläsk förutsatt att köttet inte är underkokt. Under graviditeten är kvinnor mer benägna att komma...
Föräldraskap - Sida 210
Under graviditeten är det viktigt att äta rätt mat. Detta är sant inte bara för att en hälsosam kost hjälper till att ge både dig och din baby de näringsämnen...
När du grillar en bit fisk till middag, kommer du att dra nytta av en bra källa till vitaminer, friska fetter och viktigt protein. Och om du är gravid eller...
Att förbereda dig själv mentalt och fysiskt för din schemalagda C-sektion genom att prata med din läkare och åka på förlossningsavdelningen kan hjälpa till att få barnets födelse att gå...
Under graviditeten har kvinnor ökat behov av vissa näringsämnen som järn, kalcium och docosahexaensyra, en typ av omega-3-fettsyra. Ansjovis är en stor källa till dessa och andra näringsämnen. Till skillnad...
Om du gillar läsk och vill undvika extra koffein under graviditeten, kan du säkert njuta av ett glas ginger öl. Det är ett koffeinfritt alternativ till många koffeinbelastade sodavatten. Ginger-ale...
Pojke eller flicka? Det är kanske den vanligaste frågan om gravida kvinnor, och många en gravid kvinna ser fram emot att lära sig barnets kön med nästan lika mycket förväntan...
Även om många gravida kvinnor är extremt rädda för att deras egna sjukdomar kan skada deras barn, är foster anmärkningsvärt elastiska. I de flesta fall är en host ofarlig för...
