Du behöver inte fastna bara spela det traditionella spelet av pingpong på ditt pingpongbord. Det finns en mängd andra underhållande spel som du kan spela på samma långa yta. Med...
Sport och fitness - Sida 120
Höftlabben är ringen i mjukt brosk som följer utsidan av hylsans fäste. Normalt fungerar det som en sugkopp för att hålla höftleden ihop, enligt Mayo Clinic. Atletisk trauma eller strukturella...
Oavsett om du är ny att träna eller om du letar efter några fina idéer för att ladda dina träningsbatterier, inklusive olika typer av träning i din övergripande rutin, hjälper...
YogaToes är utformade för att sträcka, sprida och träna tårna för att reglera fotstrukturen, förhindra och korrigera vanliga fotproblem och stärka fötterna. Produkten kan vara till hjälp för personer som...
Gillar du en utmaning? Lägg till planche push-ups till din lista över träningsmål. Du får se kampsportartister och gymnaster utföra detta otroligt utmanande som kräver massor av kärn- och övre...
Benbackbacks efterliknar rörelser du kan göra varje dag. Stående på en fot och förlänga ett ben bakom dig är samma rörelse som en återgång. Detta sätter din höft i förlängning...
Det defensiva slutet är en av de viktigaste aktörerna på fotbollsplanen. Det defensiva slutet har två stora ansvarsområden: Han måste kunna stoppa motståndarens löpande spel, och han måste lägga stort...
Den bakre tibialsenen är en sladd som börjar vid kalvsmusklerna, sträcker sig bakom insidan av fotleden och fäster vid ett ben mitt i foten som heter navicularbenet. Navicularbenet spelar en...
