Om du lägger till en löpband i ditt hemtennisrum ger du ett träningsredskap som du kan använda när som helst på dagen eller natten, utan att behöva köra till en...
Sport och fitness - Sida 140
Om din löpband inte startar måste du felsöka den möjliga orsaken. Beroende på maskinens tillverkning, modell, ålder och skick kan problemet vara något du kan reparera själv. Börja med de...
Att göra en triceps push-down med en rak bar eller ett rep fungerar samma muskler, men varje har sina fördelar. Tippfästet gör det möjligt att rikta in fibrerna djupt inuti...
Triathlon-specifika cykel- och cykelturer är de vanligaste alternativen när det gäller att köpa en cykel för en triathlon. Att bestämma vilken typ av cykel du vill åka är dock bara...
Ett positivt Trendelenburg-test eller -tecken kan indikera svaga höftledare inklusive din gluteusmedius och minimus muskler. Å andra sidan kan ett positivt Trendelenburg-test också indikera andra problem som artrit. Rådfråga därför...
Om du någonsin har avslutat en träning bara för att upptäcka att din kropp skakar, är du inte ensam. Otillbörlig skakning efter träning eller skakningar efter träning sker vanligen. I...
Skakningar, trötthet och huvudvärk efter måltider kan indikera att du har postprandial hypoglykemi, mer allmänt känd som reaktiv hypoglykemi. Enligt National Diabetes Information Clearinghouse, kommer en blodsockernivån som understiger 70...
Trek och Motobecane tillverkar cyklar. Motobecane är en fransk tillverkare som grundades 1923. Motobecans popularitet var känd för att producera kvalitetshandgjorda stålcyklar med avancerade japanska komponenter som Shimano och Sun...
