Oavsett om det är lämpligt eller roligt, har rullskridskor stora fördelar. Du får en högre hjärtfrekvens för kardioaktivitet, spendera tid ute och kan bara hitta en ny hobby. Naturligtvis finns...
Sport och fitness - Sida 151
Du kan öka din träningsnivå på olika sätt. Oavsett om du vill förbättra din kardiovaskulära uthållighet eller öka din styrka, flexibilitet och kraft, finns det många övningar som hjälper dig...
De flesta, men inte alla, NCAA Division I och Division II fotbollsprogram erbjuder atletiska stipendier som hjälper till att belöna spelare som väljer de skolorna. Två typer av icke-stipendiatspelare, kallade...
Många ägare av konstgjorda dammar lager havskatt, särskilt kanalkatter, som en del av deras dammhanteringsstrategi. I dessa dammar är havskatt relativt lätt att fånga och kan vara mycket roligt, särskilt...
På svala vår- eller höstkvällar, strax efter skymningen, kommer nattskrämmare att komma ut ur sina burgar för att vila på markens yta och söka kamrater. Detta är den bästa tiden...
En duathlon är en run-bike-run händelse som erbjuder ett bra sätt att gå med i multisport-rörelsen. Dessa sträcker sig typiskt i avstånd från en 2-mils körning, en 10 mil cykel...
En gängkrok kan vara tillverkad av glasfiber eller gips, och är byggd för att stödja din vikt när du går på den utan att kompromissa med sitt stöd av din...
I motsats till populär tro är det inte mager att vara passformig. Magera människor som inte tränar regelbundet är benägna att ha låga träningsnivåer, låg muskelton och minskad uthållighet. Du...
