Push-ups är så allestädes närvarande att det är svårt att tro att vissa människor finner dem omöjliga. Men många kämpar med detta styrka drag. Anledningarna till utmaningen är gemensam smärta,...
Sport och fitness - Sida 28
Få saker i fitnessens värld är mer frustrerande än att ägna dig åt att träna men misslyckas med att se några framsteg. Om du har påbörjat ett träningspass med målet...
Septoplasty hänvisar till det kirurgiska förfarandet under vilket septumet, benet och brosket som delar dina näsborrar korrigeras. Denna procedur är vanligtvis fullbordad när din septum avviker och orsakar nasal blockering,...
Ishockey är ett spel för skridskohastighet, aggressivitet, stickhandling, skytte och passering. I händerna på den rätta spelaren kan en hockeysticka passera en puck 60 meter direkt på tejpen på en...
När det gäller att andas under simning är timing allt. Utan korrekt teknik kommer du att hålla andan eller gasning för luft, vilket skapar ett snabbare flöde som minskar din...
Kämpar med ökad hunger efter viktliftning och motståndsträning är inte ovanligt. Fysisk aktivitet kan påskynda din ämnesomsättning, hjälpa till att bränna kalorier och öka kroppsfettförlust enligt forskning från Colorado State...
Tennisarmband är uppfinningar från 20-talet som använder små diamanter för att skapa ett enda armband. De kallades inte "tennis" armband förrän efter en tennisstjärnas smyckenfel. Det attraktiva armbandet, ibland även...
Från spridning till avståndshändelser i spår och land, till landsvägar, är det en nyckelfaktor att bestämma om en racingspik eller en vanlig träningssko fungerar för dig. Medan löpande spikar kan...
